La Celulitis es una anomalía metabólica que se caracteriza por una inflamación del tejido celular que está bajo la piel, especialmente en los muslos,...
Introducción:
Es un ejercicio de aislación que recluta las fibras de los 7 haces musculares del Deltoides, aunque las fibras que más trabajan en este...
Importancia de la hidratación: Al practicar algún ejercicio físico aumentamos la sudoración, por lo tanto, nuestro organismo necesita un incremento de agua.
Cuando realizamos alguna...
Introducción:
Este es un ejercicio “Básico” para trabajar la musculatura de la espalda, posiblemente, el ejercicio más completo para el trabajo de la musculatura dorsal;...
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